Od 2D i 3D tehnologije masaže - Što mogu raditi stolice za masažu?

Na kraju napornog radnog dana, opterećeni napetošću ili zujanjem glave i mentalno pod stresom, samo se želite vratiti kući i opustiti. Vrlo udoban način za to je masažne stolice, koje postaju sve popularnije. Brzi razvoj na ovom području sada nudi brojne funkcije s različitim pristupima i fokusima, koje naravno prvo želite pratiti. Danas ćemo pogledati različite tehnike masaže i kako se razlikuju. Dakle, ako ste već naišli na pojmove poput 2D, 3D ili 4D tehnike masaže, tada ćemo vam reći što se krije iza njih.

 

Preporučeno čitanje: Od glave do pete: Kako masaže pomažu

 

Masažni valjci – ruke stolice za masažu

Prije nego što dobijemo predodžbu o različitim tehnikama masaže, ima smisla pogledati tehniku unutar stolice za masažu. Ovdje valjci za masažu tvore središnji element, oni su, ako želite, ruke i izvode masažu svojim pokretom. Ono po čemu se različiti modeli razlikuju su, s jedne strane, broj i raspored valjaka za masažu i, s druge strane, njihove mogućnosti kretanja. Tu dolaze do izražaja pojmovi 2D i 3D.

 

Tehnika 2D masaže

Oznaka 2D označava da se mogući uzorak kretanja valjaka za masažu proteže kroz dvije prostorne "dimenzije". Dakle, s jedne strane, rola se može kretati s lijeva na desno, as druge, od vrha do dna. To je najjednostavnija tehnička implementacija, zbog čega se može naći iu jeftinim masažnim stolicama. 2D masaža je stoga minimalni zahtjev za masažnu stolicu.

 

Tehnika 3D masaže

U tehnici 3D masaže, dva postojeća smjera kretanja valjaka nadopunjuju se drugim. Ovdje valjci imaju sposobnost dubinskog kretanja, a ne samo s lijeva na desno i od vrha do dna. U tom slučaju može se stvoriti dodatni tlak na željenim točkama. Jedna značajka koja ima puno smisla u kombinaciji s 3D masažama je funkcija skeniranja tijela. Ovisno o vašem rastu i veličini, skener snima vaša mjerenja i tako može napraviti dubinu valjka za masažu na pravim mjestima.

Prednost funkcije skeniranja tijela ovdje je očito individualnija masaža koja se točno prilagođava vašem tijelu. Uostalom, između ostalog, vratni mišići 190 cm visoke osobe su u drugačijem položaju od onih 160 cm visoke osobe.

3D tehnika masaže definitivno je bolja u pogledu kvalitete i očito superiornija od 2D masaže. Prilagođeni tretmani mnogo su učinkovitiji u ublažavanju napetosti i otvrdnjavanja koji proizlaze iz svakodnevnog života i tako bolje doprinose dobrobiti. Ali mogućnosti kretanja samih valjaka za masažu nipošto nisu sve.

 

Raspored masažnih valjaka – I-Track, S-Track i SL-Track

Osim tehnika 2D i 3D masaže, koje masažna stolica može savladati, raspored masažnih valjaka i glava također je od velike važnosti u pogledu kvalitete. U osnovi postoje tri različita aranžmana:

● I-Track sustav
● S-Track sustav
● SL track sustav

Prvi je dobio ime po valjcima za masažu raspoređenim duž linije. Oni su čvrsto raspoređeni na jednoj ravnini i zapravo nisu u skladu s oblikom kralježnice. Sustav S-Track, s druge strane, zadovoljava ih i, kao što ime sugerira, raspoređen je u obliku slova S, baš kao i ljudska leđa. To ravnomjerno raspoređuje pritisak na sve dijelove kralježnice. Produžetak je SL track sustav. "S" se opet odnosi na leđa, a "L" na barem još jedan valjak za masažu ispod stražnjice. Ako zamislite sjedeću osobu, valjci za masažu SL-Track sustava kreću se od vrha do dna duž leđa, a zatim pod kutom ispod stražnjice.

Ovdje je I-System opet minimalni zahtjev, dok vas S- i SL-Track sustavi mogu razmaziti visokokvalitetnim i prilagođenim masažama. Raspored i mogućnosti kretanja masažnih valjaka sada čine osnovu za razne tehnike masaže koje stolica za masažu sada može ponuditi. Ovo su oni na koje ćemo se usredotočiti.

 

Koje tehnike masaže može pokriti stolica za masažu?

Repertoar tehnika masaže stolice za masažu u osnovi ovisi o upravo opisanim osnovnim zahtjevima, kao što su raspored i pokretljivost masažnih valjaka. Progresivni razvoj posljednjih godina omogućio je visokokvalitetnim masažnim stolicama da prikazuju gotovo sve uobičajene tehnike masaže. Vlastita masažna stolica odgovara vašem osobnom maseru u vlastita četiri zida, koji vam pruža klasične tehnike masaže.

● Tehnika masaže gnječenja / petrissage:
U ovoj tehnici kožu i mišićne skupine hvata stisak i primjenjuje se blagi pritisak. To ublažava napetost i potiče lokalnu cirkulaciju krvi.

● Role tehnike masaže:
Ova tehnika masaže vjerojatnije će se klasificirati kao modifikacija klasične tehnike masaže. Najbliže mu je milovanje (effleurage), u kojem se nježni masažni pokreti provode paralelno s tijekom mišićnih vlakana.

● Tehnika masaže premlaćivanje, tapkanje / tapkanje
Jedna od intenzivnijih tehnika masaže je tapkanje, koje obično uključuje ritmičko tapkanje rubom ruke ili petom ruke kako bi se potaknula lokalna cirkulacija krvi i povećao tonus mišića. Ova metoda se također često koristi prije vježbanja, jer povećava napetost mišića, potiče cirkulaciju krvi i stimulira živčani sustav.

● Trenje tehnike masaže (trenje):
Ovdje se izvode kružni, točni pokreti za otpuštanje čvorova u mišićnom tkivu. Ova metoda prodire posebno duboko u vaše mišiće i tako vas oslobađa neugodnog otvrdnjavanja.

● Tehnika vibracijske masaže:
Ovdje ritmički pokreti popuštaju mišiće sve do dubljih tkiva. Ova tehnika se uglavnom koristi pred kraj masažnog tretmana kako bi se tretman završio s najvećim mogućim opuštanjem.

 

Uz pravu tehniku za redovitu dobrobit

Zbog brzog razvoja posljednjih godina, stolice za masažu postale su pravi svestrani igrači. Međutim, opsežne funkcije, inovativne tehnike i mogućnosti tretmana po mjeri također donose određenu složenost sa sobom. Svaka stolica za masažu stoga vas može podržati u različitim ciljevima, pomoći vam da se opustite, ublažite bol ili održite mišiće uvijek opuštenima i spremnima za akciju tijekom sportskog načina života. Podignite svoju dobrobit na višu razinu pomoću stolice za masažu prilagođene vašim potrebama.